今日はとっても暑かったですね!
梅雨で湿気も多いですし、熱中症にならないようご注意下さい!
私はもともと暑さには弱いほうで、
小学校のころは、始業式などで暑い中長時間運動場に立ったままだと、眩暈がしてフラ〜っと倒れてしまうような子供でした。
今はこまめに水分補給をするなど気をつけています(*^_^*)
熱中症には、こまめな水分補給と、出来るだけ直射日光は避けたほうが安全ですよ!
暑さに負けないよう、暑さ対策は十分に行いましょう!
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