もう少しで秋刀魚の美味しい季節ですね
もう少しで松茸も美味しい季節ですね
もう少しで栗も美味しい季節ですね
食欲の秋が来てしまいました
美味しいものばかりでつい食べ過ぎてしまう季節
そんな中僕は7キロ痩せましたが
つまりダイエットをしていました
していましたというより継続中です
早く痩せてスラッとした体型になりたいと思います
ある程度の筋肉は残しつつ良い体つきになります
でもやっぱり食欲の秋
食べ過ぎてしまうだろうな
そんなこと気にしてたらストレスたまってしまう
食べるときは食べ
しぼるときはしぼる
とりあえず今で2ヶ月
今年は頑張って痩せてみます
2016年はダイエットの年
体調改善もかねてダイエットしていきます
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